かけっこ教室の効果とメリット🏃‍♂️✨

「うちの子、もう少し足が速くなればいいなぁ」と思ったことはありませんか?😊
そんなときにおすすめなのが【かけっこ教室】です!

ただ速く走るだけでなく、正しいフォームや基礎体力を身につけることができるのが魅力。
FOuR PROJECTでは、岡崎市を中心に子どもたちの「走る力」を楽しく伸ばしています🎵

かけっこはスポーツの基本。どんな競技でも「走る力」がベースになるので、
かけっこ教室での経験は将来の運動能力向上にも大きな役割を果たしてくれるんです🏅


走る力向上のポイント🏃‍♀️💨

走りを速くするためには、コツがあります!

✅ 正しい姿勢
✅ 腕の振り方
✅ 地面をしっかり蹴る動き

これらを意識することで、ぐんとスピードが上がります!🌟

FOuR PROJECTでは、一人ひとりのフォームを丁寧に見ながら、
楽しいトレーニングメニューを通じて自然と正しい動きを身につけられる仕組みになっています✨

小さいうちから「正しい走り方」を覚えると、ケガも防ぎやすくなるので安心です👍


みんなで競争して楽しく練習🎯💬

かけっこ教室の良さは、「仲間と一緒に練習できること」🎉

一人ではなかなかやる気が続かなくても、
同年代の友達と一緒に競い合うことで、自然とモチベーションもアップ!

「次こそ勝つぞ!」「もっと速くなりたい!」という前向きな気持ちが育まれます🌱

また、失敗しても大丈夫。フォープロジェクトの教室では「チャレンジすること」を大切にしているので、
子どもたちは失敗を恐れずにどんどん自分を高めていくことができます💪

走ることが楽しくなると、日常の運動量も自然と増えていき、
健康な身体づくりにもつながっていきますよ🍀


🌟かけっこは、ただの「遊び」ではなく、未来への「宝物」。
FOuR PROJECTで楽しく走りながら、子どもたちの可能性を広げていきましょう!

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